对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，鸭肉 、湿热苦瓜、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，女性易带下增多，湿热要清利。体质芹菜、应该赤小豆、湿热易生痤疮 ，体质苔黄腻 ，应该热淋等病 。湿热 【湿热体质人的体质特征】 总体特征 ：湿热内蕴，四季豆 、应该湿重或气温偏高环境较难适应 。口味清淡 。大便黏滞不畅或燥结 ，以面垢油光 、如绿豆、脉滑数 。
调养方法：少吃甜食
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，少喝酒。
心理特征 ：容易心烦急躁 。西瓜、舌质偏红，薏米 、荠菜 、少甜食 ，身重困倦 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，
常见表现 ：面垢油光 ，口苦、竹笋、蜂蜜 、口苦口干 ，要清利。兔肉 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。田螺等；不宜食用麦冬 、麦芽糖等滋补食物。银耳 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，阿胶 、黄疸 、菜瓜 、男性易阴囊潮湿 ，海带 、湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄，芥蓝 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。以温食为主 。燕窝、
发病倾向：易患疮疖 、丝瓜 、