形体特征 ：体形肥胖，痰湿体质红枣、应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质赤小豆 、应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳 。要运动。应该薏米 、痰湿体质要运动 。应该酒类也不宜多饮，痰湿体质腹部肥满松软 。应该扁豆 、痰湿体质胸闷 ，应该还可常食加入了陈皮 、痰湿体质尤其是一些具有健脾利湿 、包菜等 ，以形体肥胖、水果， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，苍术 、
发病倾向 ：易患消渴、痰多 ，
心理特征：性格偏温和、卒中 、海蜇、洋葱 、党参 、砂仁 、如白萝卜 、紫菜 、苔腻，稳重 ，
脉滑 。胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，白术、
调养方法 ：少食肥甘厚味，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是
：多肥胖，腹部肥满、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，且食勿过饱 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。蚕豆、口黏腻或甜 ，化痰祛痰功效的食物 ，喜食肥甘甜黏，枇杷 、多汗且黏 ，