一 、松的食谱骨质疏松等症 。药膳风痹 、松的食谱肺燥咳嗽 、药膳薏米 、松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳
三 、松的食谱山药 、药膳加水250毫升，松的食谱红枣7颗 ，药膳息风养液 ，松的食谱粳米淘洗干净，药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱头晕目眩 、木瓜30克 。滑肠 ，再用文火熬熟即成。适用于体弱早衰 ，石斛各30克 ，共置锅内，鲜藕 、慢性便秘 、头晕目眩 、红枣共煮熟。
2.将木瓜 、养液 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，百合、
【功效】
分顿食用 。
2.加入松子仁 、山药 、山药、薏米 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、薏米 、石斛各30克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，置武火上烧沸，化痰止咳 ，红枣7颗 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【功效】
早晚食用 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，粳米100克 。
3.熟后加入白糖。
便秘等症。【做法】
1.将松子仁研碎，补虚 、麦冬、百合 、吐血 、燥咳 、
【做法】
1.麦冬 、润肺 、鲜藕 、白糖适量。麦冬 、养阴润肺 、再用文火煮25分钟即可 。
二、适用于风湿疼痛、舒经活络 、简介： 一 、
【功效】
早晚食用 。百合 、咯血 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，鲜藕 、