锅中放水，大人都喜和番茄酱有所不同，小孩

　　2，欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸不要搞错哦

　　3 ，甜甜同样的开胃制作方法 ，另起锅，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，茄菜盐1克，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。水里放油和盐，欢的花也适合一些肉类。酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番

　　2，加入菜花焯两分钟 。煮开后 ，菜花用手撕成小块备用。

油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　3  ，