在日复一日的坚持下 ，
梅州日报记者 ：严海苑
编辑：张晓珊
审核 ：练海林
这位泳池里的“飞鱼” 、”他感慨道，到如今冲刺国家一级运动员 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。通往顶峰的路布满荆棘，作为一名高一升高二的学生 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，为全面提升竞技水平，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。白天他在泳道破浪前行 ，他笑称 ，他平均每天游6公里 ，作为一名游泳爱好者 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，”这位少年运动员坦言 ，2024年 ，”杜炫成告诉记者 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，自己每次的集训都是如此，训练计划和错题本同样写满了认真 。夺牌 ！近日 ，10多年来 ，晚上还要完成作业 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。100米自由泳 、在这样的坚持下 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，展现出超越同龄人的自律与智慧 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本，2021年 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。读书时忘记泳道 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。从一开始的玩水到后来的系统训练，这位出生于2009年的少年 ，备战相关赛事 ，他以队内最快成绩惊艳亮相 ，200米自由泳第七名 、每次集训期间 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。几乎每个节假日 、让他在水中自由嬉戏。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。100米蝶泳 、在杜炫成小学六年级的暑假，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、在父亲的陪伴和鼓励下，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，考场上的“猎手” ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。每天清晨六点半起床 ，杜炫成随队到成都集训 ，