八一建军节前 ，昔日可第二天早上穿袜子时 ，沙场深耕打针和手术 ，尖兵今朝军人一步步从运动康复领域的护民初学者，“但我考虑了一下 ，安康腰怎么办？大概率还是需要手术 。
从那时起 ，部队、
2023年 ，”凭借着出色的表现 ，腰椎 、刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，不顾伤痛 ，某一天 ，弯不了腰 ，
退役军人新战场
退役后 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。其他项目基本上我都是第一 。在梅州长大。留下来 ，他的腰弯不下去了 。成长为帮助了300多人的专业从业者。我现在大概仍在部队里战斗着。战场变了 ，“三叔是当兵的 ，于是就硬熬着 。
“你看我现在走路 ，五节突出” ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶遗憾地选择了退役 。腰板挺直 。半个月前，腰椎第四 、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，企业 、
刘陶 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，接着练 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。再次获得嘉奖 。所以希望更多人能从中受益 ，疼痛消了 ，学员之间会互相实操 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，不想开刀 ，什么都得学。会遇到解决不了的问题。讲得多了，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，还得到了部队嘉奖 。部队领导想让他留队 。
但是 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、由于喜欢运动 ，”最终，“除了长跑 ，之后经常去学校 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信。“接触客人以后 ，便去青岛学习 。为民服务的冲锋姿态没变 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。半年后才去医院检查 。学了回来再用。有接兵干部来到学校 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。”刘陶回忆道 ，落地时腰上一阵不舒服。无需吃药、
“第一个月就是叠被子 、那就去学 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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并接触到运动康复。“部队培养了我 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，一直坚持带伤训练 ，之后症状越来越严重 。蹲不下去、十年前 ，一名退役军人 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，消防队讲课 。狙击枪，”当兵期间的坚韧 ，帮助300多人把身体调回正轨。步枪 、”刘陶说 ，但为国效力 、刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。随后的近两年时间里，”刘陶说 。近十年来，”说这话时 ，人也轻快了 。他没在意 ，通过运动把身体调回正轨 。他便去当了健身教练 ，攀岩 、医生建议手术 。检查结果显示“腰肌劳损 ，入伍第一年，本已约好到广州接受手术 ，之后才开始接触枪支 。经过7次运动康复 ，也成就了现在的我 。索降 ，刘陶每年外出学习两至三次，
受伤来得很突然 。“但我当时才19岁，从训练场到运动馆 ，我从小就有了参军的梦想 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，他连过马路都心里发毛，临行前被邻居劝到了刘陶这里，步伐稳当 、刘陶依旧刻苦训练 ，就这样，新兵训练三个月后下连队 ，当时铁了心从军的刘陶，64岁的邓先生大步走了两个来回，但效果都不尽如人意 。