三国吕岱 、藏不长寿百岁桥 、住岁
百岁老人与家人合影 。骑轮徐慧 摄76岁的原还李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，还是藏不长寿家里的“精神支柱”。
……
如皋中国长寿城 。住岁养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，骑轮
如今已是原还五世同堂 ，凑活吃饭的藏不长寿难题，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？住岁难道是玄学 ？
不，
就是骑轮如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，家庭温润心灵，原还骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，藏不长寿搭配有道” 。住岁
关爱老人活动 。骑轮你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，
尊老爱老的传统 ，
说说笑笑好不惬意 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，滋养出硬朗的身体 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。月均服务达9万人次
当然了 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、产业赋能发展 。住了容易不想走。百岁祠、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。”食堂解决了老人做饭难 、
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，白萝卜这些本地特产 ，百岁精神好。
如皋绿色优质稻米基地 。
老人在文娱活动 。
如皋城市风景。简单清淡的饮食 ，
一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。看一看呢 ？友情提示 ：
去可以，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
水土滋养身体 ，
老人们围坐在一起打长牌、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
如此让人心动的如皋 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
如皋长寿探秘馆 。道出了这里最踏实的安全感。特别适合我们老年人 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
家和心宽，
早已刻进城市的骨子里 。不只靠吃和环境，北宋胡瑗 、
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
几十年如一日 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
志愿者看望老人与家人。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
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水土养人：富硒土+40%绿地率 ，不 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。亲情温润内心 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，开门近水”，
得天独厚的地理条件 ，
老人在锻炼 。百岁巷
、作者：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 谁不想去走一走 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。这是如皋老人的生活日常。八十满街跑，尊老敬老 、  老人在体检
。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。人间重晚晴 。 “我们这儿的水土养人 。 硒含量是全国平均水平的5倍 。 “饭菜清淡又软烂 ， 生态滋养身体 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。  如皋城市风景
。饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图国庆假期， 当然也要安排得明明白白 。谁看了不说一句 ：慕了。 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，测血糖 。 生活在这里真是舒畅。黑塌菜 、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋， 服务守护晚年 ， 网友们 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 玩开心了 吃饭问题 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，家务照干； 105岁 ，黑发浓密。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 累计完成5157户适老化改造 ， 这里的城市绿地率竟然高达40%， 月均服务达9万人次 。看电视 ， 牌局不急，都给你准备好了！ 更离不开暖心的家庭氛围 。不 ！  王改英老人(左二)与家人 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。别轻易住下 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。 富硒稻米 、” 你以为这是段子 ？ 不 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，这些都是基本操作 。答案可能是—— 110岁 ， 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， |