其营养价值较高，炼乳甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的  ，其甜度很高 。食物也因含糖量太高而降低了其营养价值，炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用 。不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物

炼乳是炼乳健康食物吗

甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，其甜度很高。食物简介 ：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。炼乳

炼乳是健康健康食物吗

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物只可作为甜食佐餐食用 。炼乳不太适合用来代替普通牛奶 ，健康没有添加糖类或其他物质 ，食物