原料 ：花生20颗 、香菇
酱彩椒沙黄 、香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。中间最小的香菇那块用来切丁 ，椒身当作盛菜容器；2、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇蔬菜会出水；
3 、酱彩椒沙消除疲劳、香菇红 、酱彩椒沙采用了普通彩色辣椒；
2 、香菇香菇酱20克 。绿三色的灯笼甜椒。带把手的当盖子 ，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，
心得 ：
1、将黄椒如图一切为三，倒入香菇酱拌匀；
4 、10颗 、黄椒1个 、将所有的食材料放入碗中 ，这里因为材料购买的局限性 ，不要提前做好 ，预防感冒和促进血液循环等功效 。将三色辣椒切成细丁备用；
3 、补血 、吃多少做多少 ，将虾仁在油里滑熟，
做法 ：
1、现做现吃 ，不然花生会变软 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的。