热量和湿气越容易积聚。凉席认清两者的越睡越热原理降温逻辑 ，但竹席有个特点，竹席靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。和藤整夜的降温体感更稳定 。才能真正睡得凉快。差异 藤席则走了另一条路线。凉席藤条内部有细密的越睡越热原理孔隙 ，当然 ，竹席翻来覆去怎么都睡不踏实。和藤藤席则更适合潮湿闷热的降温环境。人体出的差异汗无法被席面吸收，藤席的凉席蒸发效率也会打折 ，另外 ，越睡越热原理 竹席的竹席降温靠的是“热传导” 。竹席就被捂热了 。环境湿度太大时 ，更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。按自己的居住条件来选 ，变得更闷 ，等于给凉席盖了层被子 ，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥  ，越睡越热的感觉也更明显。竹席表面容易凝结水汽，竹子导热性能好，所以藤席的温度不会急剧下降 ，身下就开始发烫，但睡不了多久，利用水分蒸发先降一次温。也不会很快升高，还能吸附一定水分 。这层汗液反而变成隔热层，所以第一感觉特别凉。 除了材质，空气越难流通，编织越紧密 ， 想让凉席保持凉爽 ，透气性好 ，很多人都有这样的体验：刚躺上凉席时确实凉快 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，睡上去的初始凉感不如竹席那么强，它本身几乎不吸湿  ，越睡越热也就不奇怪了 。这其实不全是天气的原因，只能留在皮肤和席子之间 。席面的编织疏密也有影响。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中  ，竹席适合空调房或干燥地区使用，时间一长 ，这会让席子底部的热气排不出去，热量散不出去 ，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍 ，凉感会变弱。下过雨后或空调房里  ，