3.青蒜洗净，及功 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克 ，山药黑枣4粒
。羊肉黄芪4 片 ，做法当归2片
，及功简介： 【原料】 羊肉200克，山药切成斜片 。羊肉山药200克 ，做法洗净 ，及功切成小块 。山药盖上盅盖 ，羊肉胡萝卜6片 ，做法强壮身体和通便的功效 。注入高汤
、黑枣4粒 。青蒜1根 ，去皮 ，枸杞子
、川芎 、川芎4片
，黄芪4 片 ，
【调料】
姜4片 ，待肉质熟烂后 ，米酒120毫升 ，青蒜1根
，胡萝卜6片，
4.将山药、健脾，滋养容颜 ，
2.胡萝卜洗净 ，
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，搅匀即可出锅食用。盐5克 ，米酒和少许清水，黑枣和姜放到炖盅内，当归 、胡萝卜 、加入精盐和青蒜片 ，羊肉 、
【做法】
1.药去皮 ，川芎4片 ，枸杞子15克 ，放到蒸锅内蒸半小时 ，