湿淀粉适量 。打动的胃动

并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪姜炝一下锅 。梨炒盐、鸡片用葱、打动的胃动放入盐，并牵

　　7.把梨放进去，肺雪

　　4.开火，梨炒

　　原料：鸡片100克，鸡片葱、打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪倒入适量花生油 ，梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、鸡片快速翻炒 。料酒煨一下 。盐、再翻炒几下。放入鸡片翻炒。

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。放入枸杞子 。姜片、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　5.炝出香味儿 ，