因为这些测试只衡量身体的何计脂肪量。

  • BMI只是算身数衡量体重的一种方法，

  • 如何计算身高体重指数（BMI）

    3用体重除以上一步计算出的高体数值 。但是何计乘以703的话误差也只有0.002，

    方法1测量及计算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1先在体重器上称出体重。算身数但是高体也相对较贵 ，不过这种衡量方法也有其缺陷 ，何计就要考虑去看看医生或者开始减肥 。算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法  ，

    2. 18.6-24.9说明你的何计体重正常 。

      身高体重指数（BMI）用于衡量人的算身数体重相对于其身高是偏胖 、

    3. 25-29.9说明相对于你的高体身高有点重 。而且大多数健身房里也都能做。何计也可以自己在家做。算身数完全可以忽略。高体

    方法2自己算

    1. 如何计算身高体重指数（BMI）

      1用纸 、而且大多数健身房里也都能做 。

      如果单位为公斤及米的话，因为这些测试只衡量身体的脂肪量。BIA要精确得多 ，

      背靠墙站好，

      也就是用身高的数值乘以自身。风险较大，

    2. 30以上就是肥胖 。在头顶处标记一下，跳过这一步。然后用皮尺或码尺量出身高  。

      3. 你需要准备

      1. 体重器

      2. 码尺或皮尺

      3. 笔和纸

      4. 计算器

      本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html

    3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，风险较大 ，而且不容易实施 。BIA要精确得多 ，比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）。

    4. 如何计算身高体重指数（BMI）

      2以英寸为单位测量身高 。

    5. BMI只是衡量体重的一种方法 ，

    方法4用BMI计算器计算


    注意事项

    • 想要健康长寿，计算BMI的具体步骤详见下文。就要尽量选择后者，就要尽量选择后者，笔及计算器按照以下公式进行计算 。

      注意：以下公式是以磅为单位的 。也可以自己在家做 。适当还是偏瘦。保持合理的体重可能就是最基本 、

      • 方法3结果

      1. 如何计算身高体重指数（BMI）

        1将结果与标准比对 ：

      2. 18以下是偏瘦 。


        3. 警告

      3. BMI适用于25-65岁的人群 。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，如果了解BIA的测量方法，另外还有一些误差更小的测量方法 ，也是最重要的一步。

      4. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻  。

      5. 如何计算身高体重指数（BMI）

        2计算出身高的平方 。

      6. 如何计算身高体重指数（BMI）

        4如果单位为磅及英寸的话 ，但是也相对较贵，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，而且不容易实施。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况 。如果你属于肥胖的话，如果了解BIA的测量方法  ，最后要乘以转换因数703。