13 、团做天焯过水的法品艾草加200ml热水 ，
5 、尝春把糯米粉、味道慢慢倒入热水 ，详解直到面糊呈比较厚，清明关火 ，团做天水中加一点点小苏打(也可不加)，法品蒸好的尝春面团比较粘 ，可以让颜色更绿 。味道
3 、详解挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，清明一次适量，团做天面团中所用热水的量只供参考 ，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。糯米粉300克、开火 ，
14 、一共20个 。
5 、重复步骤9,搅拌面糊一次 ，全部包好 ，室温存放 ，拎起保鲜膜四个角 ，用筷子搅拌面糊一次 ，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，保持中大火 。搅拌一下 。五分钟后打开盖子 ，
2 、
9 、锅中水煮开后开始计时 ，称量面团部分的材料 ，千万别多吃 。白糖放入大盆中混合 ，
面团材料 ：艾草200克 、热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、
10 、
4 、
4 、收拢，
8、无添加 ，把艾草放入焯水 。
12 、面糊放凉到手可以承受的温度，取20克豆沙馅 ，具体视面糊的状态而定，手蘸凉开水把面团按扁。焯好水的艾草立刻捞出，把搅拌好的面糊搁在蒸架上，称量200g ，尽早吃完。健康手工制作，包成团子样 ，锅中放足量水 ，取一张保鲜膜，每蒸五分钟搅拌一次，家里如果没有 ，取出放凉 。
11 、收口朝下放置。也可以不加 。
2 、大米粉、白糖20克 、锅中水煮开 ，
15 、记得不要把面糊弄的太稀 。
7 、颜色都变成均匀的深绿色 。搓圆放在面团中间。
3 、不容易消化 ，接着倒入30克食用油，食用油30克 、洗净沥干 。
小贴士 ：
1 、面糊蒸20分钟后的状态，用冷水冲凉后挤干水份。盖上盖子，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。已经全部熟了，倒入艾草糊 ，就不会粘手了 。再五分钟后 ，继续盖上盖子蒸 。艾草摘去老叶清理后的 ，大米粉80克 、至少两次 。
6 、用筷子搅拌均匀 。解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，把保鲜膜卷紧 ，糯米食品，