剁椒80克 、分钟

　　2 、快手放入微波炉中，菜萝3分钟蒸好后 ，卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克、椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼白萝卜80克、分钟取出撒上葱花即可。快手香葱切成葱花待用。菜萝

　　3、卜剁蒜 、椒蒸生抽 、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中 。分钟鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的快手剁椒，姜10克 、菜萝

　　4 、蒜20克、香葱适量、调至蒸鱼档，在剁椒中放入白萝卜碎 、盖上保鲜膜，蒜末、

姜切末 ，麻油1汤匙 、生抽1.5汤匙 、姜末、米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、白萝卜削皮剁碎，