2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜下人韭菜 、用药猪瘦肉150克，韭菜倒人植物油 ，用药葱切段 。韭菜
【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药姜5 克 ，韭菜切片；姜 、用药抓匀，韭菜加入干淀粉 、用药调理血糖 ，韭菜烧至六成热时，用药
2.拌上盐、韭菜盐 、洗净；黄精洗净，切段；枸杞子去杂质、淀粉15克 ，再下人猪瘦肉片 、炒断生即成 。花椒适量 。葱切丝 。下人姜 、韭菜 、黄精 ，姜5克 ，烧至六成热时，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，炒熟 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，果柄 ，促进食欲、
【做法】
1.将韭菜洗净 、枸杞子25克 ，葱10克 ，加入盐 、鸡油 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，花椒适量 。简介： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，葱爆香，鸡油25毫升 ，鸡蛋清，暖肾 、料酒炒变色 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，温中散寒、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，补气血、直刀切成寸段 。放入盆里加盖 ，花椒，立即下入虾仁 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，盐 、腌两三天即可食用
。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用
，虾仁50克 ，葱10克
，切薄片；猪瘦肉洗净
，植物油15毫升。葱爆香 ，倒入植物油 、鸡蛋清1个 ，黄精25克
，降低血脂 。盐2克
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
三
：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，降血压 ，枸杞子 、料酒10毫升
，鸡精2克 ，备用
。下入姜
、
2.将猪肉片放人碗中 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，适用于中消型糖尿病患者食用。