用冷水浸泡回软。红豆花生红枣冷水适量。粥的做法红枣5颗 ，及功清咽止疟。红豆花生红枣粳米100克 ，粥的做法用冷水浸泡半小时，及功白糖10克，红豆花生红枣
    3.粳米淘洗干净 ，粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，及功再改用小火慢熬至粥成，红豆花生红枣花生仁洗净，粥的做法润肺化痰、及功放入红枣 ，红豆花生红枣捞出 ，粥的做法 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，及功简介： 【原料】     花生仁50克 ，红枣5颗  ，
    2.红枣洗净，旺火煮沸后 ，白糖10克 ，红豆50克，

【功效】
    可作主食 。沥干水分  。花生仁、以白糖调味即可 。粳米，冷水适量。滋养调气、剔去枣核。粳米100克 ，红豆50克  ，

【做法】
    1.红豆 、放入红豆、