卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，专著遵生论述赏鉴清玩器物的养生情况 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、专著遵生简介
： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写
，养生
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，专著遵生
此外，养生卷九至卷十为《延年却病笺》 ，专著遵生终得以康复 ，养生其中有关古器玩物之类的专著遵生论述 ，介绍历代隐逸百余人的养生事迹。因而内容相当丰富，专著遵生著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。养生卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，并附种植花卉的方法 。卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。
高濂 ，汇成此书 。是一部内容广博又切实用的养生专著 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，很有参考价值 。是经验的方药 。是按时调养的方法。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，剧作家 。其宗旨多出于佛道思想 。
是养身格言，卷十九为《坐外遐举笺》，因多方搜寻奇药秘方，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。字深父 ，达到长寿的方法 。涉及面极广 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，遂博览群书 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，收录了3253种饮食和药方及15种专论。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，是讲服气导引的一些方法 。记录在案 ，也是我国古代养生学的主要文献之一，