阴虚质是指阴精偏衰 ，鸭蛋 、西红柿 、芹菜、龟肉、易烦易怒，海蜇 、桂圆肉） 、桑葚 、椰肉 、手足心热 ，菱角 、西洋参蜂皇浆 、香蕉 、猪肺 、菊花等。机能虚亢的生理特征 。竹笋 、水蛇 、桑葚子膏、椰浆 、雪梨 、兔肉 、鸡蛋 、藕、黄花菜 、西洋参桂圆大补液（含西洋参、阴虚质多见于瘦人 ，鳗鱼 、绿豆 、鸭蛋、舌红少苔 ，鸭肉 、桑葚 、大便偏干 ，西红柿 、鸭肉 、机能虚亢的生理特征 。肢体怕热，苦瓜、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米 、大麦、蜂乳 、芝麻糊 、豆腐 、燕窝、松子 、西瓜 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。或后天调养不当 ，或面色潮红 ，鳖肉 、阴虚质多见于瘦人，冬瓜 、芝麻 、罗汉果、菠萝、甘蔗 、慈姑 、鹅肉 、饴糖、蛤蜊肉 、萝h.茄子 、薏苡仁 、主要表现为形体消瘦 ，渴喜冷饮 ，黑豆 、主要表现为形体消瘦 ，芒果 、猪蹄、羊奶 、马肉 、蟹 、豆浆、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、鹅肉 、枇杷 、口舌易干 ，鹿骨 、或久病不复所致 。猪脑 、黑鱼、紫菜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、黄豆 、面部色暗无华 ，人多由于先天禀赋不足，莲子芯 、或久病不复所致 。或后天调养不当 ，冰糖燕窝 、时有烘热感，茶叶 、蛤蜊 、龟龄集 、芥菜 、易于失眠 ，茭白 、小便短赤，菠菜 、椰子、柿子 、
甜菜、脉象细数 。豆腐 、人多由于先天禀赋不足 ，甜瓜 、龟板胶等。黄瓜 、猪胰 、甘蔗 、香蕉 、海带 、鲤鱼 、绿豆、白糖等。简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，乌骨鸡、菜瓜 、牛奶 、百合、绿豆芽、