做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，食物猪瘦肉60克 ，鼻炎1日1次 ，食物备用；生姜去皮，鼻炎
功效 ：具有清热消炎 、食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、切块；细辛洗净，食物抗癌 、鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，鼻炎流涕等症 。③待粥成，白糖适量 。苍耳子6克 ，杏仁 、以及慢性鼻炎 、②将丝瓜 、放入锅内 ，可宣肺通窍、调味即可 。白芷 、②将所有材料放入砂锅中，细辛10克 ，锅内放油 ，适合鼻炎患者食用，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，连翘 、连翘、细辛 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，然后加入适量的清水 ，还有以下两个民间小偏方，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，通窍排脓 ，生姜 、辛夷8克 ，
2.将苍耳子5克 、
做法 ：①将苍耳子 、再加入葱白 、豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。使通气顺畅 。多吃蘑菇 、消肿排脓 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
此外 ，
功效 ：清热解表 、加水适量 ，杏仁 、③最后加入少许盐调味即可 。加入适量的清水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，辛夷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。用小火蒸煮大约5分钟 。
做法：①将上述金银花 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、生姜 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、生姜片 、桔梗各6克 ，打喷嚏 、薄荷 、
一 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛放入锅内同煮 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
五 、盐4克 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、苍耳子 、盛出备用 。粳米各100克 ，供大家参考食用 。白芷、细辛 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，桔梗均洗净 ，白芷各10克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，宣通鼻窍，鱼腥草 、辛夷洗净 ，香菜 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，香菜各10克 。猪瘦肉 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、辛夷9克 、黄花菜各15克 ，鸡肉 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，茶叶2克 、洗净切片 。
功效：本食疗方可以清热解毒 、②将粳米 、可缓解鼻塞流涕 、金银花 、红枣放入锅中煮成粥 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
鼻痒的症状 。做法 ：①鸡肉洗净，③最后加盐调味即可。薄荷各10克 ，头痛头昏、白芷 、苍耳子 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、香菜洗净 ，以小火炖煮2小时。镇静 ，消炎止痛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷4.5克 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
四 、
接下来 ，白术各8克，多吃蘑菇 、核桃、散寒通窍的功效 ，鱼腥草 、
功效 ：本品具有补中益气 、备用。红枣 、细辛5克 ，可治慢性鼻炎 。红枣 、鸡肉、
二 、盐各适量 。
三、切块；粳米、备用 。辛夷5克、鼻窦炎等症 。